Ника О
Я потеряла себя в бесконечном «должна».
Теперь мне интересно узнать, кто я без него.
Это не история женщины, которая уже знает ответы.
Это история женщины, которая наконец начала задавать себе вопросы.
Когда-то я очень хорошо знала, кто я
У меня была карьера — почти десять лет в финансах и инвестициях. Свои проекты. Мода. Красивые события. Путешествия. Большой круг общения, среди которого были очень успешные, известные и влиятельные люди.
Была социальная жизнь. Были собственные деньги. Были планы. Было ощущение движения вперёд — уверенного, понятного, своего.
И было очень понятное: «Вот это —Я».
А потом жизнь изменилась.
Пришла пандемия. Мир остановился.
Я потеряла одну жизнь.
И получила другую.
То, что ушло:
- люди, привычное общение
- статус, работа.
- ощущение принадлежности к тому миру, в котором я жила раньше.
Именно тогда произошло самое важное
Я встретила мужчину. Мы создали семью. Родились дети. И я впервые по-настоящему узнала, что значит БЫТЬ МАМОЙ.
Я ни на что не променяла бы эти годы
Материнство дало мне то, чего не могла дать ни одна карьера. Любовь совершенно другого масштаба. Близость. Семью. Ощущение, что рядом растут два маленьких человека, которые являются частью тебя.
И всё же существует правда, о которой мне долго было сложно говорить.
Становясь МАМОЙ, и даже не мамой, а обслуживающим персоналом для семьи, я постепенно перестала понимать, кем являюсь Я. Я потеряла СЕБЯ.
Шесть лет «я должна»
Список, который никогда не заканчивался.
Утром
Проснуться. Приготовить завтрак. Собрать детей. Отвезти. Не забыть про покупки, уборку, обед.
Днём
Забрать. Приготовить. Убрать. Позаниматься с детьми. Помнить про школу, кружки, врача, дни рождения и дом.
Всегда
Быть хорошей мамой. Хорошей женой. Поддерживать. Улыбаться. Быть в хорошем настроении. Быть готовой. Быть нужной.
Должна. Должна. Должна. Должна…
И однажды я мысленно остановилась посреди всего этого списка и спросила:
А где здесь Я? Чего хочу Я?
Самое странное — я не могла ответить - "кто я"
Мама ли я или обслуживающий персонал для детей. Жена ли я или "наложница". Домохозяйка или просто тень себя былой. А есть ли у меня друзья или только общение с мимолетными встречными…
Кто я сейчас?
Что мне нравится?
Что меня по-настоящему возбуждает от жизни? Что я хочу создавать?
О чём я мечтаю?
Как хочу выглядеть? С кем хочу общаться? Как хочу зарабатывать?
Какой вижу жизнь?
Через пять лет. Через год. Через месяц. Хотя бы завтра. Даже сегодня
Я поняла: я знаю ответы про всех вокруг. Но почти перестала знать ответы про себя.
Что-то начало меняться
Несколько месяцев назад первой дверью неожиданно стал искусственный интеллект.
Почему ИИ?
Я хотела понять: что происходит с миром? Что я ещё могу? Не ушёл ли профессиональный мир слишком далеко без меня?
Что я создавала
Изображения. Видео. Истории. Персонажей. Музыку. Целые миры, которые рождались из моих идей.
Что произошло
ИИ не дал мне новую личность. Он напомнил мне, что я умею создавать. Это было неожиданно и важно.
Потом я начала вспоминать
Я вспомнила знания, которые когда-то получала. Арт-терапию. Арт-коучинг. Сказкотерапию. Работу с образами, символами, историями. Начала интересоваться минералами — тем, как через символы, ощущения и взаимодействие с ними можно наблюдать за собой и своими состояниями.
И впервые решила не превращать всё это сразу в профессию. Не учить. Не спасать. Не обещать.
Исследовать.
Сначала попробовать на себе. Понять изнутри, что это такое — жить в контакте с собственным творческим началом, когда никто от тебя этого не ждёт и не требует.
Так началось моё возрождение
С вопроса:
Что сегодня заставляет меня чувствовать себя живой?
Одним из первых ответов оказалось творчество. Простое. Телесное. Настоящее.
Я снова начала рисовать
Холст. Краска. Фактура. Цвет. Руки. Тишина. Иногда совсем немного чуть-чуть, когда мне ничего ни от кого не нужно — и никто ничего не должен от меня.
Когда передо мной только пустой холст и один вопрос:
«А что хочешь сделать ты?»
Возможно, именно поэтому сейчас мои картины значат для меня гораздо больше, чем просто искусство. Это не техника и не результат. Это следы моего возвращения к себе — видимые, осязаемые, настоящие.
А потом появился этот блог
Мне долго было страшно его начинать. Я не знала о чем писать, чем я, обычная потерянная домохозяйка могу быть интересна. И да, начинать снова, когда у тебя когда-то уже была жизнь, статус, карьера и определённый образ себя — странно и страшно. Когда потерян твой голос, тоже страшно. Страшно, как тебя оценят, особенно когда могут смотреть люди, которые знали тебя раньше. И самое страшное во всем - это признаться самой себе.
Почему не раньше
Страх быть увиденной в процессе — без готового результата, без понятного образа, без уверенного ответа на вопрос «кем ты теперь стала».
Почему сейчас
Потому что мне не нужен блог для самой себя. Для своего собственного навигатора, куда я иду, что я делаю для себя. Я хочу видеть результат своего возрождения. Мне нужен блог, чтобы видеть, кем я становлюсь. Именно поэтому я начинаю из точки ноль.
Это мой эксперимент
Что произойдёт с женщиной, если после нескольких лет, проведённых почти полностью в заботе о других, она начнёт каждый день возвращать маленькую часть жизни себе?
Через тело
Движение, физический контакт с собой, возвращение чувствительности.
Через творчество
Живопись, образы, ИИ-эксперименты, музыка — всё, что рождает.
Через знания
Новые навыки, технологии, практики самопознания, искусство.
Через голос
Проявленность, люди, собственный голос — право говорить и быть услышанной.
Я пока не знаю, куда это меня приведёт.
И именно поэтому мне интересно идти.
Что у меня есть сейчас
Не готовая система. Не десять курсов. Не метод «новой женщины за 21 день». Сейчас у меня есть другое — живое, настоящее, уже существующее.
Мои картины
То, что уже существует физически и что можно приобрести. Каждая работа рождается во время моего собственного пути — как след определённого состояния или внутреннего движения.
Мои ИИ-эксперименты
Изображения, фильмы, персонажи, визуальные истории и миры, через которые я исследую собственное творчество и заново учусь смотреть.
Моя музыка
Первые медитативные и эмоциональные музыкальные эксперименты, которые постепенно становятся частью моего мира.
Мой путь
Которым я делюсь здесь в реальном времени — без ретуши, без готовых ответов, зато честно.
И Новая СТРИЖКА
А что будет дальше?
Я не хочу придумывать продукты, потому что «блогеру положено что-то продавать». Я хочу, чтобы мои продукты родились из настоящего опыта. У меня уже появляются идеи — негромкие, но живые.
Арт практики
Метафорические карты
Музыка, медитативные песни
Творческие встречи
Возможно, появятся и другие вещи, о которых я сегодня ещё даже не знаю. Но сначала я хочу пройти этот путь сама. Понять, что действительно работает для меня. И только потом делиться этим глубже.
Может быть, ты тоже сейчас в точке ноль
Возможно, внешне у тебя всё нормально. Семья. Дети. Дом. Отпуска. Привычная жизнь. И ты благодарна за многое из этого. Но где-то очень тихо внутри иногда возникает мысль:
«Неужели это всё?»
Не потому что эта жизнь плохая. А потому что внутри тебя ещё есть женщина, которая хочет что-то почувствовать. Создать. Узнать. Попробовать. Сказать. Начать.
Может быть, её не нужно искать в прошлом. Может быть, вы с ней ещё даже не знакомы. И именно это — не трагедия, а приглашение.
Поэтому сейчас я ничего не обещаю
Я предлагаю кое-что гораздо проще.
Наблюдать
Следить за тем, что происходит с человеком, который решился идти — не зная точно куда.
Пробовать вместе со мной
Брать то, что откликается. Отбрасывать то, что не подходит. Нет обязательств и правил.
Задавать себе вопрос
Тот же, который теперь задаю себе я каждый день: А где в моей жизни — я?
Я не обещаю, что за мной нужно повторять. Не обещаю, что мой путь станет вашим. Не обещаю, что знаю секрет новой жизни. Я просто иду — и зову с собой.
Картины, которые уже можно унести с собой
Оригинальные работы, которые рождаются во время моего собственного пути. Каждая — часть определённого состояния, мысли или внутреннего движения. Не просто живопись — но и не терапия. Просто честные следы.
Работа I
Холст, акрил. Рождалась в тишине утра, когда дети ещё спали.
Стоимость — по запросу
Работа II
Холст, смешанная техника. Попытка нарисовать то, что не умещается в слова.
Стоимость — по запросу
Работа III
Холст, акрил, текстура. Написана в день, когда всё казалось слишком громким.
Стоимость — по запросу
ТОЧКА НОЛЬ
Я не ищу себя прошлую, я создаю себя настоящую
Я хочу встретить женщину, себя без масок и обязанностей.
Может быть, тебе тоже не нужно возвращаться назад.
Может быть, твоя самая интересная версия ещё даже не появилась.
Ника О. · Возрождение
ВОЗРОЖДЕНИЕ